夏から秋へ、体調の変化に気を付けましょう

9月に入り、朝晩は少しずつ秋らしくなってきた日もありますが、まだまだ日中は暑い日が続いたりと、なかなか体調管理が大変ですね。

今年の夏もとても暑い日が続きました。透析を受けている皆さんにとっては、汗をかいたり、喉が渇いたりして、水分や体重の管理が難しい季節だったのではないでしょうか。

9月以降、少しずつでも気温が下がってくると、夏とは体の状態も徐々に変わってきます。

「最近、透析間の体重が増えてきた」
「むくみが気になる」
「血圧がいつもと違う」

など、ちょっとした変化でも気になる事があれば、スタッフにお声かけ下さい。

食欲の秋も上手に楽しみましょう。

秋は、さんまやきのこ、栗、果物など、おいしいものが増える季節です。

透析患者さんは、食事の内容によって塩分・カリウム・リン・水分などに注意が必要となってきます。

特に味の濃い料理や汁物は、喉が渇いて水分を多く摂りたくなります。

だからといって、「透析をしているから、秋の味覚は我慢しなければ」と考える必要はありません。

自分の体の状態に合わせて、食べ方を工夫することが大切です。

「これは食べても大丈夫かな？」と迷ったときは、医師や看護師、栄養士にご相談ください。


透析治療は、毎日の生活と長く付き合っていく治療です。

完璧に管理することよりも、「いつもと違うな」という自分の変化に気付くことが大切です。

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。

無理をせず、気になる事があればスタッフにお話ししてみてください。

9月も一緒に、元気に過ごしていきましょう。




透析施設をお探しの方は、

熱い8月の夜！

私、見た目はラグビー選手並みの体型ですが、ラグビー経験はございません。

ですが…ラグビー観戦に現在はまっております。

この暑い８月の中花園ラグビー場で、日本代表対オーストラリア代表試合を観戦してきました。

試合は惜しくも負けてしまいましたが、いい試合観戦ができました。

この猛暑の８月、体調管理は自分自身も難しいものです。透析患者であっても脱水症状をきたすことがあります。水分取り過ぎには注意が必要ですが、適度な水分補給が必要であることもあります。体調管理に不安や心配があるときは、透析スタッフに相談ください。






透析施設をお探しの方は、

猛暑の夏 ７月(初秋月)がやってまいります！！

今年も５月から夏日を記録する日が多くなり、長い夏を感じております。
７月は楽しい行事がたくさんありますね。
七夕・海水浴・花火など、
皆さんは夏の予定は決まっておりますでしょうか？
私は日本三大祭の大阪天神祭りを楽しみにしています。

話は変わりますが、７月は和風月名で文月、情景を表す別名で七夕月・愛逢月・初秋/秋初月などの呼び方があるそうです。
旧暦では７月が秋の始まりとされていたため、初秋といった呼び方をしていたそうです。
今では暑すぎて考えられませんが、、、

私は今年の七夕の短冊に
「１日でも早く涼やかで過ごしやすい秋を感じれる日が訪れ、１日でも長く続きますように」と書くつもりです！
夏は好きですが、暑すぎるのは身体にこたえます

今年も厳しい暑さが続くと思いますが、皆様こまめな水分・塩分補給や、エアコンの適切な使用を心掛け、楽しい夏を過ごしましょう。



透析施設をお探しの方は、

梅雨のジメジメ気分をスポーツ観戦で吹き飛ばそう！

プロ野球は交流戦も終了しリーグ戦再開、サッカーはワールドカップ開幕と熱いが、バスケも熱い！（残念ながら今はシーズンオフですが）

そこで、茨木、高槻からも比較的近くにある西京極の京都市体育館を本拠地とする、プロバスケットボールチーム「 京都ハンナリーズ KYOTO HANNARYZ」を紹介します。

「共に、登る。」をスローガンに日本一のクラブを目指す、京都府内をホームタウンに活動する男子プロバスケットボールチーム（B.リーグ）。

クラブ名は京ことば「はんなり」から命名され、古式ゆかし言葉をチーム名に古都京都の歴史や文化の継承に貢献し、すべての人に熱狂と感動を届けることを使命としている。

新シーズン2026-27は9/26開幕！

とにかくアリーナでの試合の臨場感は迫力ものです、ぜひ会場に足を運んでみてはいかがでしょうか。






透析施設をお探しの方は、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

こないだまで寒かったのに急に暑さを感じるくらいの気温になって、今年の夏はどれだけ暑いんだろうと思います。

で、私事ですが北川クリニックで働き出してもうすぐ一年になります。

最初は慣れない環境で戸惑いもありましたが、初心を忘れずに頑張ろうと思います。




透析施設をお探しの方は、

バハ・カリフォルニアダイビング旅行

お世話になったダイビングショップ

カリフォルニアアシカ見るために潜る

地元の人が釣り上げたSailfish（バショウカジキ）







透析施設をお探しの方は、

診察日変更のお知らせ

透析施設をお探しの方は、

春がきますよ！

寒の戻りで、寒さに再び体がこたえています。涙

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

桜の開花も始まりだしたということですが、まだまだ朝晩は冷え込み「春はどこ・・？」と待ちわびながら過ごしています。

夏が大好きな私ですが、春は感慨深いです。

この時期になると卒業、入学、就職、別れ、出会い、新しい挑戦といろいろなことを思い出したり考えたりします。

通勤途中の電車で、真新しいスーツ姿を見ただけでも新鮮で自分までワクワクした気持ちや良い意味で緊張が伝わってきます。

こちらで、医療に長く携わらせていただいておりますが、1日1日を大切に過ごしつつも、慣れることのないようにと、引き締めてくれるのが、私にとっては春です。

もうしばらく朝晩は寒い日が続くと思います。

体調を崩しやすい時期でもありますので、ご無理なさらずお過ごしください。

そして、春が来るのを待ちましょう。







透析施設をお探しの方は、

人命救助 消防本部より感謝状

昨年、高槻市内にて院長の丸山栄勲が救命活動を行い、高槻市消防本部より感謝状が贈呈されました。






透析施設をお探しの方は、

新しい年のはじまり

新年を迎え、寒さも一段と厳しくなってまいりました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。

年末年始は慌ただしく過ぎていきますが、
澄んだ冬の空気の中、新しい一年の始まりを感じる季節ですね。
寒い時期は外に出るのが億劫になりがちですが、
天気の良い日には、無理のない範囲で体を動かし、
冬ならではの景色を楽しむのも気分転換になるかと思います。

これからしばらく寒い日が続きます。
体調を崩しやすい時期でもありますので、
どうかご無理なさらずお過ごしください。

今年も、みなさまが安心して通っていただけるよう、
スタッフ一同、日々心を配りながら努めてまいります。

本年も、皆様にとって穏やかな一年となりますように。
寒さ厳しき折、お身体ご自愛ください。






透析施設をお探しの方は、

気づけば師走

本年も残りわずかとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

気づけば秋が過ぎ、上着が手放せない季節となりました。


寒くて布団から動きたくない朝が続きます。

せっかくの休日を一日中寝て過ごしてしまった。なんて経験、ありませんか？


活動的に過ごしたい日は、無理なく手の届く距離に飲み物を用意しておくと、自然と起き上がれますよ。


歳末ご多忙の折、体調など崩されませんよう、くれぐれもご自愛ください。





透析施設をお探しの方は、

食欲の秋

朝夕の寒さが一段と厳しくなってまいりましたが、皆様お変わりございませんでしょうか。

街に出ればイルミネーションが輝き始め知らぬ間に年末まであとわずかとなりました。

すっかりコタツが恋しい季節になりましたね。
しかし外の紅葉は今まさに見頃です。
散歩に出て体を動かして体力作りをしましょう。

また、食欲の秋とも申します。
栗に松茸など美味しいものが沢山店頭に並びますよねぇ。
私事ですが、先日まさにこの季節の醍醐味、シーズン到来した山陰産の松葉蟹の内子や外子を食しまして舌鼓を打ちました。
毎年楽しみにしているのでとても美味しかったです。

忙しい年末を前に、お体に気をつけてお過ごしください。





透析施設をお探しの方は、

花鳥風月

ようやく秋の気配を感じられるようになりました。
今年の夏も暑すぎましたね。秋になり、ヒヨドリの鳴き声を聞く機会も増え、癒されています。

今年も残り3か月となりました。
今年はいつもより花を見に行く機会が多く、私も花や月を愛でるようになったんだなあと思っております。

4月に桜のライトアップや真っ赤なキリシマツツジを観て、5月に千年藤と薔薇を、6月に紫陽花、7月に蓮の花を観に行きました。
そして今は家の花壇にマルバアサガオが毎朝咲いています。

先日の皆既月食も夜中2時過ぎにベランダで観て、とても神秘的でした。
星も大好きなので、いつか長野のゴンドラから星空を観られるところに行きたいです☆

朝晩涼しくなり、昼間との温度差がありますので、みなさまお身体ご自愛くださいませ。





透析施設をお探しの方は、

第103回 大阪透析研究会 開催

2025年9月14日　日曜日　大阪国際会議場で開催されました。
大阪透析研究会は毎年、年2回　春と秋に開催されており大阪府や近隣の兵庫県や京都府にある透析施設に従事しておられる医師、看護師、臨床工学技師が集まり最新の薬剤、医療技術についての使用経験や問題点などの勉強会が行われています。
北川クリニックは、毎回　この研究会で発表を行い今年で15年間休むことなく発表を続けています。発表自体は約１０分ぐらいの短い時間ですが、発表する内容を作成するのに　かなりの時間と労力が必要になります。
1年前に北川クリニックで始めたエコー下穿刺についての長所、短所を詳しく説明しましたが、今回の発表ではエコー下穿刺を1年間続けた上達までのみちのりと、上達するまでの難点を詳しく説明していきました。
最近、どこの透析施設でも穿刺困難患者の対応に困っている様子であり北川クリニックで使用しているハンディエコーも各透析施設にも普及している様子でした。今回、北川クリニックに非常勤医師として毎週土曜日にシャントPTAと泌尿器科外来を担当しておられる大阪医科薬科大学付属病院の吉川勇希先生に発表していただきました。
吉川先生の発表は、流暢で発表とはこのように聴衆の心をつかむように話すもので、たとえ発表の原稿は同じでも発表者の話し方で激変するものだと大変勉強になりました。私も次回発表の機会があれば頑張ってみようと思いました。

　　　　　　　　　北川クリニック　　院長補佐　　坂東　秀夫





透析施設をお探しの方は、

暑くて食欲がないとき

梅雨は紫陽花の美しい季節ですね。
でもその後には暑い夏がやって来ます。
すると食欲が低下して夏バテされる方がちらほら。
この時期に透析室でお聞きする声に
「そんなに食べてないのに体重が増える。だから朝食を抜いて来た。」
「暑くて食べたくない。１食くらい抜いてもいい。」
「暑くて料理したくない時は、ごはんにふりかけだけのことがある。」
「夏はそうめんだけでいい。」
などがあります。

今回はこれから迎える暑い夏を乗り切るための食事のポイント３つをお伝えします。
１、食事を抜くことは避けましょう
透析間の体重増加は食事量だけではなく、食塩と水分の摂り過ぎなどが原因の場合があります。
体重増加を減らすように言われたのが気になり、食事を抜いたり、食事量を急激に減らすと、栄養状態が悪くなり，筋肉量が減少し、体力低下につながってしまいます。
２、冷たいものや水分を摂りすぎない
　冷たい飲み物や冷菓を摂りすぎると体が冷えすぎて胃腸の調子が落ち、食欲も落ちることがあります。
また、水分を摂る時のコツはガブガブ飲まず、ゆっくり飲むことです。
３、食事内容にひと工夫（主食のみで済まさず、たんぱく質とビタミンを追加する）
・「ごはんにふりかけ」のみではなく、ツナマヨやそぼろなどの具を入れたおにぎりに。
　　塩をつけずに焼きのりで巻くと塩分を減らせます。
　「そうめん」には鶏ささみのほぐしたものやツナ缶にきざみネギを添えてはどうでしょう。
　どれもスーパーやコンビニでも売られています。
・エネルギーをアツプするために料理の仕上げにオリーブ油やごま油をティースプーン１杯程度かけてみる。
・お酢やレモン汁、七味やこしょうなど香辛料、しょうが、にんにく、ねぎ、しそ、などの香味野菜をおかずにプラスすると食欲が出るかもしれません。


今から食事をしっかり食べことで、夏バテを予防して暑い時期を乗り越えましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士




透析施設をお探しの方は、

大阪・関西万博

昨日、大阪・関西万博へ行ってきました

テストラン（無料招待）の参加者募集に応募したところ、8.5倍の当選確率で見事当たりました

会場ゲート前では、世界各国の国旗でお出迎えされ気分も高まります

大屋根リングをぐるっと一周して、食にまつわるパビリオンへ行き、25年後に実食できる引換券をいただきました

お昼は、キッチンカーで販売しているホットドッグにビールと、一日を楽しんできました


それとは別に、大阪まちボランティア（まちボラ）に参加します！

まちボラとは、主要駅や空港などで万博会場へ向かう交通アクセスの案内や観光スポットの紹介などの活動を行います

大阪に住み、地元で万博が開催される、こんな機会は二度とない、貴重な体験ができるチャンスだと思いボランティアへ応募しました

まちボラに参加する際に着用するユニホームも提供されワクワクしております


自分が楽しいと思うことが相手にも伝わると思います

世界中の人々が万博へきます！大阪のおもてなしで万博を楽しみたいです！！



透析施設をお探しの方は、

春の訪れと招かれざる客

今年は大雪のニュースが連日報道されていましたが、
ようやく寒さが緩み、コートも薄めの物に変わってきました

春が近づくと、いちご狩りやお花見、旅行や行楽と心弾むイベントでわくわくしてきます、、、、、

が、　　聞こえてきます、ヤツの訪れの音

ハ！クシュン！　ズビズビ

今年も来ました花粉症！

私が通っている眼科のドクターからは、年末に、「今年は、例年の１０倍花粉が飛ぶと言われてますからね」と注意されました。

確かに、患者様からもチラホラ、くしゃみ、鼻水、眼の痒みの訴えを耳にする事が増えてきました。
早目にお薬を上手に使って悪化を防いで下さいね。

我が家にも花粉症の重症度高めの娘がいまして、すでに眼の痒みと
鼻水で悩まされてはじめています。
先日も、鼻が苦しくて眠れな～いと苦しんでいました。

心優しい母として、日々できることをして少しでも楽になるようにと、帰宅後服を玄関前でパタパタし花粉を持ち込まないようにしたり、ネット検索などで知り得た対策を伝えたりと奮闘中です。
鼻詰まりには、ホットタオルを鼻に乗せると良いらしいとか、
じゃばらの果汁が効くみたいとか、髪の毛はストレートのまとめ髪にすと花粉がつきにくいなどなど。

まだまだ花粉症との戦いは続きますが、
　せっかくの短い春、楽しく過ごしたいですね。
　　　　　　　　　　　　　母ナース




透析施設をお探しの方は、

春が近づいてきました！

気づけば2月も終わってしまいましたね、季節が進むのが早いですね。

先日、エコー下穿刺のセミナーがありました。緊張しながらも、めったにないチャンスだ！と思い、初めて参加してみました。機械も初めて触り、さっぱりわからない状態からのスタートでしたが、手順など一から教えていただき、いざ挑戦！…しましたが、全くうまくいかずでした。練習あるのみですよね、頑張ろうと思います！

少しずつ春が近づきますね。就職活動が解禁となったり、受験生の方々も試験が近づいていたりする頃ですね。新生活が近づき、緊張している方々もいるかもしれません。多くの方々にとって素敵な春が、早く来てほしいですね



透析施設をお探しの方は、

北川クリニック 患者会【ひまわり会】 新年会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和７年１月２６日


　　　　　　　　　　新年明けましておめでとうございます。

今年も北川クリニックの患者会【ひまわり会】主催の新年会が開催されました。

開催される１か月前よりコロナやインフルエンザの感染者が国内で増加傾向となり

新年会の開催が中止になるのではないかと心配されましたが、開催直前に全国のインフルエンザ感染者が減少傾向となったことで、感染予防にてあまり騒ぐことは止めて軽く食事会程度の新年会開催となりました。

今回の会場は昨年に引き続き阪急茨木駅近所の割烹『片桐』で行われました。

参加人数は、年々減少傾向になってきていますが、患者会代表は参加人数が減らないようにイロイロな工夫をされて昨年と同じくらいの参加人数になるように努力されていました。

近年、透析患者さんの高齢化が進み患者会の幹事も減少して患者会の存続が危ぶまれているので現在の患者会代表幹事の方々は本当に苦労されています。少しでも負担が減るように北川クリニックのスタッフも会報や会費の請求書等の手渡しなど手伝っていますが、患者会の幹事の方々は透析治療を受けなければならないのに患者会の運営も考えてと頑張っている姿を見ると私自身も今以上に頑張ろうと思います。

話は戻りますが、今回の新年会開始では、患者会代表から開会の挨拶があり、続いて丸山院長から北川クリニックの現状などの説明に加え今後の展望についての話がありました。乾杯の挨拶は私、坂東がさせていただきましたが緊張していたのか寝ぼけていたのか何を喋ったか覚えていません。申し訳ありません。

楽しみにしていた食事は、懐石風の食事から始まり後半には霜降り牛のステーキが出てきて凄く美味しかったです。来年の新年会も同じメニューでお願いしたいです。（これは僕だけの意見です。）食事中には簡単な謎々ゲームをして正解者には景品が配られました。

ゲームが終了に近づき食事も食べ終わり新年会の終了となりました。

今回参加された患者様及びスタッフの皆さん、お疲れさまでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長補佐　　坂東　秀夫



透析施設をお探しの方は、

夏祭り

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

私は先日近所の夏祭りに行きました。

フランクフルトや焼きそばなどお祭りグルメを楽しみました。

お祭りで食べるとおいしさが倍増しますよね。

みなさんはお祭りでは何を食べますか？

外に出歩くときは、首につけるクールリングやミニ扇風機を利用して暑さ対策をしています。

まだまだ暑い日が続きますので熱中症に注意したいですね。

台風10号が接近しているようですのでお気をつけてお過ごしください。



透析施設をお探しの方は、