夏祭り

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

私は先日近所の夏祭りに行きました。

フランクフルトや焼きそばなどお祭りグルメを楽しみました。

お祭りで食べるとおいしさが倍増しますよね。

みなさんはお祭りでは何を食べますか？

外に出歩くときは、首につけるクールリングやミニ扇風機を利用して暑さ対策をしています。

まだまだ暑い日が続きますので熱中症に注意したいですね。

台風10号が接近しているようですのでお気をつけてお過ごしください。



透析施設をお探しの方は、

こんにちはスタッフのＮです。

7月…いよいよ湿気と暑さに耐える季節がやってまいりました💦
私は夏は苦手です…。

でも夏は…七夕🎋や花火大会🎆夏祭りなど夏のイベントがたくさんあるので今から考えるとワクワクして楽しくなります🥰
皆様は短冊にどんなお願い事を書きますか…？

さて…。
透析をされてる皆様。暑くなると熱中症や冬に比べて身体のだるさや疲れやすくなったりと体調管理が大変な季節ですね。

透析をされている方にとって、水分は摂りすぎても不足しても大きく命に関わります。
年々厳しさが増す夏を元気に乗り切るためには、飲水量だけではなく、食べ物の塩分・水分量の確認、こまめな体重測定などを総合的に注意が必要ですね。

お家にいる時は我慢せず必ずクーラーをつけましょう。
夏はスイカ🍉が美味しい季節ですがご存知の通りカリウムが多く含まれているので量を調整して摂取するようにしてください。

では、熱中症にはくれぐれもお気を付けお過ごしくださいませ✨✨



透析施設をお探しの方は、

紫陽花

　紫陽花の鮮やかさが雨に映える季節となってきましたが、皆様元気にお過ごしでしょうか？

さて、今年は台風１号が早々に猛威を振るい激しい雨が降ったり、またもや強い地震が起こったりと大変な状況ですね。

急に暖かくなったかと思えば冷え込んできたり、またジメジメ蒸し暑くなったりと寒暖差の強い状況で心身ともに滅入ってしまいます。

昔は友人たちとあじさい寺などに遊びに行っていましたが、今では外出することも億劫になり四季の移ろいを感じることが少なくなってきました。

もう少し余裕がある生活を送りたいものです。

これからさらに暑くなっていきます。

皆様脱水に気を付けつつ水分管理をしっかりし、体調を崩すことなく元気で過ごせます様、心よりお祈り申し上げます。

透析施設をお探しの方は、

ゴールデンウィーク

５月の楽しみと言えば、学生時代はGWでした。
社会人になって医療の道を進んでからは仕事の毎日ですが…。
私事ですが、GW中は学童のマクドナルド・トーナメント大会のお手伝いに奔走していました。
開会式の準備、受付、国旗掲揚、駐車場内の車の誘導、お弁当配達、審判、最後の後片付け…恐ろしいほどやることがありクタクタでした。
ですが、野球が大好きな子供たちのためにと思ったら頑張れてしまうんですけどね。
世界の大谷君のようなビッグスターが生まれて野球を楽しませてくれたらいいな、と切に願ったGWでした。



透析施設をお探しの方は、

新学期

4月に入り、だんだんと暖かい日が多くなってきましたね。桜も咲き始め、私事ではありますが、姪っ子がピカピカの小学1年生になりました！！
入学式は良いお天気になり、例年では散ってしまっている桜も今年は満開で、良い写真が撮れたことだと思います。名前入りの鉛筆をプレゼントしたので、しっかり学習してくれる事と、新しい友達作りに励んでくれることを祈っています(*^^*)

私の息子も小学4年生となり、頼みの学童が3年生までで終わってしまいました(泣)
『一人で留守番出来るかな？』
『何かあったらどうしよう。。。』
『大丈夫かな？？』
...と不安に思う私を横目に、学童から卒業した喜びを隠せない息子。。。
学童の利用が最後の日、学童の門を出た瞬間ガッツポーズをしたと言っていました(苦笑)
きっと、一人で待つ寂しさよりも、ゲームをしたりYouTubeを見たり、好きな事が誰にも邪魔されずに出来る嬉しさの方が勝っているのだと思います(^_^;)

春休みが終わり、新学年がスタートしたので、気持ちを新たに頑張って欲しいと思います！！



透析施設をお探しの方は、

○○診断

未だに自分という者がよく解らず、スマホなどを見ているとつい気になって検索してしまう、○○診断

その中の一つ・・・性格診断

性格診断とは、個人の性格的特徴を理解するために使われるツールです。多くの場面で活用されており、自己理解の向上や適職探し、チームビルディングなどに役立てられています。


性格診断の例

エニアグラム診断：１８の質問に答えるだけで、９つの性格タイプに分類し、相互関係を図式化することで、自身の性格や適職がわかるようになります。

16Personalities性格診断テスト：１６タイプの性格；内向的（I）、外交的（E）、感覚的（S）、直感的（N）、論理型（T）、感情型（F）、判断型（J）、知覚型（P）の８つの特性から組み合わせられた１６種類の性格タイプが存在します。

活用例：自己理解を深めたり、転職活動などで自分に適した職業を見つけるのに使われます。


性格診断は自分自身への理解を深めるだけでなく、対人関係や職業選択においても役立つツールです。興味を持たれた方は、一度体験してみてください。


透析施設をお探しの方は、

胃カメラ

私事ですが半世紀生きてきまして、昨年甲状腺がんの手術をしました。今年は自分の体を調べる年にしようと思い２月１９日に人生初の胃カメラ検査を受けました。

鎮静剤をつかっての検査も選択できましたが、何もせず検査を見届けようと鎮静剤は使用しませんでした。

施術中先生から、何か聞きたいことがあればどうぞと言われましたが、カメラが入っている状態では中々話せないことを知りました。

こういう時にしっかり患者さんに寄り添える看護師でいようと心に誓いつつ、

今後の活動に生かしていきたいと思います。次は大腸カメラに挑戦です。



透析施設をお探しの方は、

医療人の健康2

皆さん、市からの特定健診は受けておられますか？

私は、クリニックに勤務しているからからと健診を受けていませんでしたが、

昨年はじめてうけてみることにしました。

PSAの値が高いとの事で、精密検査を行い前立腺がんが見つかり全摘手術を

受けることになりました、発見が遅ければ転移しもっと大変なことになっていた

事でしょう。

特定健診は 無料ですので、是非 皆さんも受けることをお勧めします。



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