2022年11月15日火曜日

休日の散歩で・・・



当院からほど近い茨木川跡の桜通りも葉の色が赤や黄色に染まり始めましたね。


私の休日は朝、子どもと市役所前のイバラボに散歩に行くのが定番になっていて、その日も縁日遊びや工作を楽しみました。

先日の日曜はとてもあたたかく、帰りは少し遠回りをして桜通りを通ることに。

レジャーシートを敷き、お弁当を持ち寄る子どもやママ友グループでいっぱいでした。

どこからかシャボン玉がふわふわと空を舞い、秋の葉のすき間からは陽がさし、とても清々しい気持ちに・・・


季節の変化を楽しめた休日でした。


日中はまだまだ暖かいですが、暦の上では立冬です。

日ごとに秋が深まり足や指先を冷やさないよう、温かくして冬を迎えましょう。







透析施設をお探しの方は、

2022年10月26日水曜日

楽しく健康を守るコツ



みなさん、こんにちは。


先日はひまわり会の勉強会、お疲れ様でした。

改めて、食事について振り返るいい機会になりましたね。

食事や運動などは、透析を受ける患者様にとって治療であり生活の一部でもあります。

正しい知識を持って、楽しみながら続けていけるといいですよね。


私事ですが、運動といえば最近、1日1万歩ほど外を歩くようになりました。

秋になり、涼しく過ごしやすくなってきたこともありますが、ピクミンブルームというスマホのゲームにハマっているのです。

以前流行したポケモンGOのように位置情報を使うもので、かわいいピクミンたちが散歩のお供をしてくれて、たくさん歩くとまた新しいピクミンが増えていくので、毎日歩くのが楽しみです。


みなさんにとってのピクミンは何でしょうか?

治療はこれから先も続いていきますので、何か潤いであったり、ハードルを下げてくれたりするものがあるといいなと思います。


では、風邪など召しませんよう、お体に気を付けてお過ごしください。







透析施設をお探しの方は、

2022年9月20日火曜日

少しずつ秋めいてきましたね



まだまだ日中の暑さは続いていますが、朝晩は少しずつ秋を感じる涼しさになって来ましたね。


9月と言えばスポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋と他にも様々な慣用表現が表すように『秋』は何かと行動したくなる時期のようですね。


私、個人的にはその中でも『食欲の秋』を感じております。


先日、友人と日帰りで『日本のエーゲ海』と言われる和歌山県の白崎海洋公園まで出掛け、自然が作り上げた芸術に感動させられました。

帰りにはしらす丼と生しらす丼を堪能しました。







いろんな秋の感じ方がありますが、食欲の秋に勝るものはないなぁと実感しました。(笑)


一日の中で気温の変化がとても激しいですが、皆様くれぐれも体調崩されませんように。



透析施設をお探しの方は、

2022年8月12日金曜日

残暑お見舞い申し上げます



夏の日差しが眩しく、堪え難い暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

先日、1/4のスイカを買い一人で全部食べました。おいしかったです。

スイカやモモが美味しい季節ですが、果物はカリウムが多いので食べ過ぎには注意です。

気温がまだまだ高く、熱中症対策に水分補給も気をつけて取りましょう。(氷の食べ過ぎ無きよう)

電気代が心配ですが、エアコンを使用してください。

まだまだ厳しい暑さが続くと思いますが、お体に気お付けてお過ごし下さい。






透析施設をお探しの方は、

2022年7月21日木曜日

高校野球予選大会に行ってきました!



梅雨が明け、いよいよ夏本番かと思いきや、また梅雨が戻ったかのような日が続いていますね。

先日、私事ながら母校の野球部の応援に行ってきました。

私は5人兄弟で全員同じ高校に通っていました。

妹の旦那も同じ高校で、昨年から母校の野球部の監督をしており、兼ねてから応援に行きたいと思っていまいた。

たまたま仕事の休みと重なり、念願の母校の応援に卒業以来何十年ぶりかに行くことができました。

高校生はいつでも猛ダッシュで、プレイもキビキビとしていて見ていてとても清々しかったです。

何よりプロ野球より面白い!!

見事1回戦を突破し、卒業以来母校の校歌を歌いました。

校歌っていいですね。

コロナ感染がまた流行りだしていますが、しっかりと感染対策を行いながら暑い夏を乗り切っていきたいと思います。

皆様もしっかりと感染対策を行いつつ、お身体ご自愛ください。



透析施設をお探しの方は、

2022年6月24日金曜日

エコー下穿刺についての勉強会



2022年6月24日㈮

患者様に安心・安全な維持透析を提供できる施設を常に目指し、スタッフ一同自己研鑽に励むために岡村医院腎クリニックより鎌田 正先生をお招きして、エコー下穿刺についての勉強会を当院内にて行いました。

鎌田 正先生は、エコー下穿刺法を身につけることによって、穿刺の技術にエコー下穿刺法の理論が加わることによって、某ドラマのセリフにもあった…「私、失敗しないので…」が実現することを教わりました。

終始和気あいあいと盛り上がる中、あっという間に時間が過ぎ勉強会は終了しました。


エコー下穿刺のポイント

①徹底的に針先を追いかける

②針先位置が皮下と血管内とで異なるテクニックを使い分ける

③シミュレーション訓練をする

一日でも早く新しい技術を提供できるように、今後も頑張っていきます。







透析施設をお探しの方は、

2022年6月16日木曜日

もうすぐ父の日



日に日に暑くなってきましたねぇ。

私事ではありますが、車のエアコンの調子が悪く、家のエアコンも付け替えが必要で…

毎日暑さと戦っております(笑)

梅雨入りもし、じめじめした日々が始まりそうですが……


もうすぐ父の日ですね!

皆さんは毎年どのように父の日を過ごしていますか?

私は父の日には家族で集まり、ご飯やケーキを一緒に食べ、姉妹で用意したプレゼントを渡したりして、日頃の感謝を伝えています(o^^o)

そんな父も気付けば今年で65歳…

まだまだ若いと思っていましたが、50年近く吸ってきた煙草を数年前に止めてからは、

だんだんとポッコリ腹へ…^^;

最近は物忘れがチラホラ目立つようになってきたように感じます。


カレンダーには病院を受診する予定が書かれ、台所のテーブルには血圧計と日々の内服薬。


昔はお酒をプレゼントしたりすることもありましたが、最近では休肝日を設けていることもあり、プレゼントの内容も健康へ配慮した物に変わってきました。


高血圧がある為、血圧を下げる薬を服用しています。

塩分には注意するよう口酸っぱく言っていますが、やはりトマトには塩をかけてしまう父です(;´д`)

日本高血圧学会が定める一日の塩分摂取量の基準は、6g未満だそうですが、果たして私も守れているのか…いや、絶対超えていると思います。

人に注意するのは簡単ですが、いざ自分がとなると、なかなか難しいものですね。


ラーメンだけでなく、そばやうどんなどの麺類も、スープに塩分が多く含まれている為、美味しいのは重々承知ですが、なるべくスープは飲まないようにすることが重要ですね。


今年の父の日のお祝いも、父の健康面に配慮した、楽しい集まり会になればいいなと思う私です(^^♪


透析施設をお探しの方は、